ΦΙΛΟΙ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΕΟΡΔΑΙΑΣ

(ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΠΑΡΕΑ)

Σελίδες

  • Αρχική
  • Ποιοί είμαστε
  • Φωτογραφίες
  • Επικοινωνία
  • Ποδηλατικές Δράσεις
  • Δραστηριότητες
  • Links

Δευτέρα 14 Μαΐου 2012

5ἦ πανελλαδικη ποδηλατοπορεια πτολεμαιδας








Αναρτήθηκε από ΦΙΛΟΙ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΕΟΡΔΑΙΑΣ στις 12:05 π.μ.
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Νεότερη ανάρτηση Παλαιότερη Ανάρτηση Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΑΡΩ ΠΟΔΗΛΑΤΟ;


Έχεις
ακούσει ότι ο Ελληνικός τρόπος ζωής (πολυθρόνα, αμάξι κλπ) σε σκοτώνει. Ακόμα
και μισή ώρα αεροβική άσκηση την ημέρα μπορεί να μειώσει σοβαρά τις πιθανότητες
σου να πάθεις κάποια ασθένεια της καρδιάς, διαβήτη κλπ.
Ένας από τους πιο απολαυστικούς τρόπους για να κάνεις αυτή την άσκηση είναι το
ποδήλατο. Με το ποδήλατο τριγυρνάς και έτσι η βαρεμάρα δεν είναι πρόβλημα. Αν
δεν απολαμβάνεις αυτό που κάνεις δεν πρόκειται να το κάνεις αρκετά συχνά.
Η ποδηλασία επίσης είναι μια άσκηση low impact, και είναι πιο φιλική προς τις
κλειδώσεις σου από ότι το τζόκινγκ ή ακόμα και το περπάτημα. Γι αυτό το λόγο,
άνθρωποι σε καλή φόρμα ακόμα και στα ογδόντα τους μπορούν και απολαμβάνουν την
ποδηλασία.

Αρχειοθήκη ιστολογίου

  • ►  2015 (3)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
      • ►  Σεπ 17 (1)
    • ►  Απριλίου (1)
      • ►  Απρ 18 (1)
    • ►  Μαρτίου (1)
      • ►  Μαρ 01 (1)
  • ►  2014 (5)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
      • ►  Σεπ 27 (1)
    • ►  Αυγούστου (1)
      • ►  Αυγ 21 (1)
    • ►  Μαΐου (1)
      • ►  Μαΐ 12 (1)
    • ►  Απριλίου (2)
      • ►  Απρ 19 (2)
  • ►  2013 (11)
    • ►  Δεκεμβρίου (2)
      • ►  Δεκ 31 (1)
      • ►  Δεκ 25 (1)
    • ►  Ιουνίου (6)
      • ►  Ιουν 10 (1)
      • ►  Ιουν 05 (2)
      • ►  Ιουν 04 (3)
    • ►  Μαΐου (1)
      • ►  Μαΐ 09 (1)
    • ►  Μαρτίου (1)
      • ►  Μαρ 04 (1)
    • ►  Ιανουαρίου (1)
      • ►  Ιαν 25 (1)
  • ▼  2012 (5)
    • ►  Σεπτεμβρίου (2)
      • ►  Σεπ 20 (1)
      • ►  Σεπ 16 (1)
    • ▼  Μαΐου (2)
      • ▼  Μαΐ 14 (2)
        • 5ἦ πανελλαδικη ποδηλατοπορεια πτολεμαιδας
        • 5ἦ πανελλαδικη ποδηλατοπορεια πτολεμαιδας
    • ►  Μαρτίου (1)
      • ►  Μαρ 07 (1)

ΣΕΛΙΔΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΑΚΟΥΛΟΥΘΩ

  • ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ
  • ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΛΑΡΙΣΑΣ
  • ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
  • ΠΟΔΗΛΑΤΡΕΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
  • ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΔΙΑΣΩΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
  • ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΟΔΟΙΠΟΡΩΝ ΕΟΡΔΑΙΑΣ

ΜΕΛΗ ΕΔΩ
ΦΙΛΟΙ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΕΟΡΔΑΙΑΣ. Θέμα Παράθυρο εικόνας. Εικόνες θέματος από rocksunderwater. Από το Blogger.