ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΥΓΕΙΑ.

1 στο καρδιαγγειακό, στο αναπνευστικό και άμεσα στο

μυοσκελετικό σύστημα

παθήσεις όπως

η υπέρταση

η παχυσαρκία

η αυξημένη χοληστερίνη

ο διαβήτης

μπορούν να βελτιωθούν άμεσα με καθημερινή χρήση του

ποδηλάτου

Αυξάνονται οι αερόβιες καύσεις του μεταβολισμού,

Βελτίωση της ρύθμισης της σεροτονίνης αμβλύνοντας τα

προβλήματα κατάθλιψης, άγχους και νευρωτικών

διαταραχών.

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ

1 το χαμηλό κόστος συντήρησής του

2 η μη κατανάλωση καύσιμων

3 η απουσία φορολογίας

4 η ευελιξία του στην πόλη και κυρίως η μη επιβάρυνση

της φύσης.

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

1 Το πρώτο ποδήλατο κατασκευάστηκε το 1855

είχε μόνο δύο επάλληλους τροχούς και το κάθισμα

του αναβάτη  ο οποίος πατούσε τα πόδια του στο

έδαφος και με αυτά ωθούσε το τροχοφόρο

2 Τα μηχανικά ποδήλατα κατασκευάστηκαν αρκετά

αργότερα το 1875  ήταν ψηλά δίκυκλα με τον πίσω

τροχό εμφανώς μικρότερο του μπροστινού, στον

οποίο ήταν άμεσα προσαρτημένα τα πετάλια.

3 Μόλις πέντε χρόνια αργότερα εμφανίστηκαν τα

πρώτα ποδήλατα που κινούνταν με αλυσίδα

4 το 1882 άρχισαν να έχουν ίσιους τους δύο τροχούς

5 ο πίσω τροχός έδινε την ώθηση και λέγεται

κινητήριος, ενώ ο μπροστά απλά κατευθύνει και

προφανώς λέγεται κατευθυντήριος