Τρίτη, 4 Ιουνίου 2013

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΥΓΕΙΑ.

1 στο καρδιαγγειακό, στο αναπνευστικό και άμεσα στο
μυοσκελετικό σύστημα
παθήσεις όπως
η υπέρταση
η παχυσαρκία
η αυξημένη χοληστερίνη
ο διαβήτης
μπορούν να βελτιωθούν άμεσα με καθημερινή χρήση του
ποδηλάτου
Αυξάνονται οι αερόβιες καύσεις του μεταβολισμού,
Βελτίωση της ρύθμισης της σεροτονίνης αμβλύνοντας τα
προβλήματα κατάθλιψης, άγχους και νευρωτικών
διαταραχών.

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ

1 το χαμηλό κόστος συντήρησής του
2 η μη κατανάλωση καύσιμων
3 η απουσία φορολογίας
4 η ευελιξία του στην πόλη και κυρίως η μη επιβάρυνση
της φύσης.

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ




1 Το πρώτο ποδήλατο κατασκευάστηκε το 1855
είχε μόνο δύο επάλληλους τροχούς και το κάθισμα
του αναβάτη ο οποίος πατούσε τα πόδια του στο
έδαφος και με αυτά ωθούσε το τροχοφόρο
2 Τα μηχανικά ποδήλατα κατασκευάστηκαν αρκετά
αργότερα το 1875 ήταν ψηλά δίκυκλα με τον πίσω
τροχό εμφανώς μικρότερο του μπροστινού, στον
οποίο ήταν άμεσα προσαρτημένα τα πετάλια.
3 Μόλις πέντε χρόνια αργότερα εμφανίστηκαν τα
πρώτα ποδήλατα που κινούνταν με αλυσίδα
4 το 1882 άρχισαν να έχουν ίσιους τους δύο τροχούς
5 ο πίσω τροχός έδινε την ώθηση και λέγεται
κινητήριος, ενώ ο μπροστά απλά κατευθύνει και
προφανώς λέγεται κατευθυντήριος