1 στο καρδιαγγειακό, στο αναπνευστικό
και άμεσα στο
μυοσκελετικό σύστημα
παθήσεις όπως
η υπέρταση
η παχυσαρκία
η αυξημένη χοληστερίνη
ο διαβήτης
μπορούν να βελτιωθούν άμεσα με
καθημερινή χρήση του
ποδηλάτου
Αυξάνονται οι αερόβιες καύσεις του
μεταβολισμού,
Βελτίωση της ρύθμισης της σεροτονίνης
αμβλύνοντας τα
προβλήματα κατάθλιψης, άγχους και
νευρωτικών
διαταραχών.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου